Par Coach

Parcoaching med parterapi

Platin-reglen i parforhold

Alle kender den gyldne regel, "Gør mod andre, som du vil have de skal gøre mod dig." Ret simpelt, og ret godt.

Og jeg vil gerne ydmygt indsende opgraderingen, platinreglen, "Gør mod andre, som de vil have, du skal gøre mod dem."

Hvad mener jeg med dette? Som par coach har jeg set mange måder, at ting kan gå galt på. Samtidig har jeg også lært, hvad der skal til, for at få tingene til at lykkes, og det er hvad jeg underviser i. 

Vi ved alle, at alle er forskellige - én mands affald er en anden mands skat, for at citere en anden folkemusik. Så hvorfor antager vi, at en anden ønsker at blive behandlet, som vi ønsker at blive behandlet? Ja, alle ønsker høflighed, respekt, kærlighed, støtte og alle de andre vidunderlige, ikke-specifikke ord. Men én person kan sidestille støtte med at blive efterladt alene i sin sorg, mens en anden kan sidestille det med konstant kammeratskab.

Den Gyldne Regel kan endda skabe problemer. Her er et eksempel: min første mand kunne godt lide at få sin information auditivt, fordi han havde en fænomenal auditiv hukommelse; han kunne dog ikke se særlig godt og havde en dårlig visuel hukommelse. Jeg på den anden side, med en stor visuel hukommelse og en frygtelig auditiv, ønskede at se mine oplysninger. Men selvfølgelig forstod vi det ikke og gik ud fra, at hinandens hukommelse var ligesom vores.

Så ved at bruge den gyldne regel, hvis jeg havde brug for at minde ham om noget, f.eks. hvad jeg skulle købe i købmanden, ville jeg efterlade en seddel bag på hoveddøren, hvor han ville være sikker på at se den på vej ud om morgenen, og kunne tage den med til at bruge i butikken om aftenen. Selvfølgelig, halvdelen af ​​tiden, så han aldrig sedlen! Hvis han havde brug for, at jeg ringede til nogen for at forny bilforsikringen, ville han fortælle mig det, før han tog på arbejde - og det ville falde mig i øjnene.

Og om aftenen ville han ikke have fået det, vi skulle bruge i købmanden, og jeg ville ikke have ringet til forsikringsagenten! Gang dette med hundrede gange, og du får billedet. Jeg følte mig ignoreret, og han følte, at han ikke blev hørt. Det var en konstant kilde til gnidninger i vores ægteskab.

Derefter lærte jeg om repræsentationssystemer, som handler om, hvordan man indtager og opbevarer information. Nogle mennesker, som jeg, er meget visuelle, andre primært auditive og atter andre primært kinæstetiske, så de lærer ved at gøre. Jeg forklarede det til min mand, og vi begyndte at leve efter platinreglen -- jeg fortalte ham, hvad jeg havde brug for, og han efterlod mig notater. Meget bedre, selvom det føltes lidt underligt for os begge!

Så hvordan omsætter du platinreglen - også selv om vi ikke bruger parcoaching? Hver gang noget ikke går godt i et forhold, så spørg dig selv, Ved jeg, hvad min partner vil have, og hvordan de vil have det? Hvis svaret er 'nej' eller endda 'måske', så spørg den anden person! Du vil være glad for, at du gjorde det.